Coraz rzadziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest wybitnie słynnym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie wpływających na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada ma prawo być niebezpieczna. W następstwie tego także nie można bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a raczej teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, wobec tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć kłopotów przed snem, także musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. czytaj dalej
2. http://paulethomson.com
3. czytaj na blogu
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de